- 「タンパクオトメ」っていうプロテインが良いらしいけど、これって本当に痩せれるの？
- 実際に痩せた人はどのくらいいるの？
今やプロテインってどこにでも売ってますから、「本当にタンパクオトメを選んでしまってもいいか」迷っている人は多いのかな、と思います。
購入した人の口コミとか評価も気になりますよね。
そこで今回は、タンパクオトメを飲んで実際に痩せたという口コミをもとに、
- 具体的な減量例
- 「痩せた」にプラスして起こった良いこと
- タンパクオトメがおすすめな人
をやさしく整理しました。
「どうしようかな…」と迷っている人が、冷静に判断するための材料として読んでいただけたら幸いです。
まずは試してみる（シェイカー付き）▼
ポチップタンパクオトメで痩せた人はどのくらいいる？
「タンパクオトメ 痩せた」で検索すると、実際に体重が減ったという口コミがいくつも見つかりました。
特に多いのは、
- 朝食や間食を置き換えた
- 運動と組み合わせた
といった生活習慣の工夫と併用したケース。
「飲んだだけで激やせした」というより、自然にダイエットをサポートしてくれるという印象です。
「肌や髪、爪がきれいになった」という口コミもたくさんありましたよ。
さすが「女性用」プロテインって感じですね
（※男性で飲んでるという人もいましたよ！）
タンパクオトメで痩せた人の口コミ【約6人に1人が体感】
（※画像がリンクになってます）
口コミを見ていくと「1ヶ月〜数ヶ月で、1〜8kgくらい痩せた」と報告している人が中心でした。
今回集めたコメント付きの口コミは【約140件】ですが、そのうち【24人】（約6人に1人）が、タンパクオトメでダイエット効果を実感したようです。
数ヶ月単位で体重が減った口コミ▼
- 4ヶ月で−8kg：食事量を見直し、置き換え食として継続。無理なく体重が落ちたという声。
- 3ヶ月で−5kg：朝食を置き換え＋ウォーキングを開始して減量に成功。
1〜2ヶ月で変化を感じた口コミ▼
- 2ヶ月で−3kg：夕食の置き換えとウォーキングを併用。
- 2週間〜2ヶ月で−2kg：朝食の置き換え＋筋トレや軽い運動を取り入れたケースが複数。
1ヶ月以内の口コミも一定数あり
- 1週間〜1ヶ月で−1kg前後：間食やお酒を控えつつ取り入れた人に多く見られます。「体重は少しでも、体が軽くなった」という感想も。
全体として、短期間で急激に痩せるというより、じわじわ確実に減っていく傾向があるのかな、という印象です。
体重だけじゃない？「体型の変化」を感じた口コミも
また、体重の数字以上に多かったのが「理想の体型に近づいた」という声です。
- 体が引き締まってきた
- ウエスト周りがすっきりした
- 見た目が変わったと言われた
よくいわれることですが脂肪よりも筋肉の方が重いので、体重はキープのまま引き締まってきたということは、体脂肪が減り、筋肉がしっかりついてきてるということなのでしょう。
こういう変化が現れてきた人は、続けるうちに、すこしずつ体重にも変化が出てくるかもしれませんね。
ポチップ美容面でのイイ変化を感じた人も【肌・髪・爪】
タンパクオトメの口コミを見ていくと「痩せた」だけでなく、肌や髪など美容面でのポジティブな変化を感じた人もけっこういました。
美容に関するポジティブな変化を挙げている人は【141件】の口コミの中で【31件】。
割合にすると【約22％（およそ4.5人に1人）】です。
なんと「美容面での変化を感じている人」が「ダイエット効果を実感した人（約17％）」を上回って多かったんです。
肌や髪にうれしい変化を感じた口コミ【約4.5人に1人が体感】
美容面の口コミで特に多かったのが、肌の調子に関する声。
【141件中25件】で「肌の調子が良くなった」というコメントがありました。
- ニキビや肌トラブルが落ち着き、ツヤが出てきた
- 家族で飲んでいて「肌がもちもちしてきた」と言われた
- 化粧ノリがよくなった
ほかに、髪や爪、さらに全身へのコンディションの変化を挙げる人もいましたよ。
- 髪のパサパサ感が減り、ふわっとまとまるようになった
- 抜け毛が少なくなった
- 髪や肌と一緒に、爪の状態も良くなった気がする
- 睡眠の質があがった
- 寝起きがよくなった
なぜ美容面での変化を感じる人が多いの？→たっぷりの良質なタンパク質
実は、肌も髪も爪も、そして健康的な身体に必要な筋肉も、タンパク質が材料になっています。
タンパクオトメはWタンパク質と豊富な美容成分をしっかり摂ることができるので、ダイエット効果に加え、美容面でもいい効果を感じられるのです。
- 25種以上の美容成分：コラーゲンペプチド、ヒアルロン酸、アサイーポリフェノール、コエンザイムQ10、レスベラトロールなどを配合
- 栄養機能食品の基準を満たすビタミン：ビタミンC・B1・B6・E・葉酸の5種類が、皮膚や粘膜の健康維持をサポート
- 良質なたんぱく質（ホエイ＋ソイ）：肌や髪の材料となるたんぱく質を、内側から補給できる
こうした点から、タンパクオトメは健康的な身体づくり＋美容にもいいプロテインだといえるのですね。
タンパクオトメがおすすめな人
（※画像がリンクになっています）
集めた口コミから、こんな人は「タンパクオトメ」が合っているかもしれません。▼
- 健康的にダイエット・体づくりをしたい
- 美容と健康を内側から整えたい
- 素材や味にこだわり、無理なく続けたい
- プロテイン初心者
- 家族で共有したい
ダイエットや美容面はこれまでに説明してきた通りですが、タンパクオトメのいいところは他にもたくさん。
- カカオや抹茶、博多あまおうなど、フレーバーが豊富
- 妊活中・妊娠中でも飲める
- 子供からお年寄りまで、どの年齢層でも飲める など
他のフレーバーや、もっとくわしく知りたい人は、公式ページも見てみてくださいね。
まとめ｜タンパクオトメは「続けやすいダイエットサポート」
タンパクオトメで痩せた人の口コミを整理すると、
- 1〜数ヶ月で体重が減った人は確かにいる
- 朝食・間食の置き換え＋運動が成功のポイント
- 急激な減量より、ゆるやかに体を整えるタイプ
という傾向が見えてきます。
気になった人は、ぜひ一度試してみてくださいね。
ちょっと試してみようかな…という人は、こちら▼
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