菊芋茶で痩せた人はどのくらいいる？口コミやレビューから調べてみた

食後に眠くなることが増えた
健康診断の数値が、ちょっと気になり始めた
でも、ガッツリした糖質制限や運動はしたくない……

そんな人が、最近よく選んでいるのが「菊芋茶」です。

ただ、「本当に痩せるの？」「飲んで意味あるの？」と迷うとこですよね。

そこでこの記事では、実際の口コミ・レビューをもとに、以下のことを正直にまとめました！

菊芋茶で痩せた人はどのくらいいるのか
痩せなくても続けられている理由
菊芋茶だけでは物足りない人の選択肢

「自分に合うかどうか」を判断する材料として、参考にしてもらえたらうれしいです。

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菊芋茶で痩せた人はどのくらいいる？

結論からいうと、だいたい16%の人が、菊芋茶で痩せたと口コミに書き込んでいました。

【51人中8人】ですね。

【結果】菊芋茶だけで体重が落ちた人は少数派

まず、今回の調査結果がこんな感じです。▼

痩せた	痩せなかった・わからない	ほかの効果があった
８	１１	３７

これは、わたしが調べた【51人分】の口コミ・レビューから、複数回答で集計しました。

とはいえ、わたしがゆるっと調べた範囲でのことですので、ゆるっと大雑把にみてくださいね

「痩せた」とレビューした人は、【51人中8人】。

だいたい16％の人が、菊芋茶で痩せたということですね。

（7㎏痩せた！という人もいましたよ。）

正直に言うと、菊芋茶は「飲めばすぐ痩せる」タイプのお茶ではありません。

ただし……ここで終わらないのが、菊芋茶のすごいとこ！

見てほしいのは、さっきの表の「ほかの効果があった」人の数です。

なんと72％もの人が、菊芋茶で「太りにくい効果」を感じているという結果に！

【結果】72％の人が「太りにくい効果」を感じていた！

今回の口コミ調査で、実は「痩せた」よりも多かったのが「ほかの効果があった」人の数。

これが本当に多くて、

えっまた？
えっ、この人も？
しかもこんなに！？

……って感じでどんどん票が入って、結果【51人中37人】。

約72％の人が「太りにくい効果をめちゃめちゃ感じた」と書き込んでいたんです。

びっくりです！

ちなみに詳しい調査結果が、こんな感じ。▼

便秘解消	血糖値ダウン	血圧ダウン	肌つやがアップ
９	１７	９	３

つまり菊芋茶は、体重を落とすというより「太りにくい体の土台づくり」に近いお茶ということなんです。

菊芋茶は効果なし？「痩せなかった」人がいるのはなぜ？

「菊芋茶ってけっきょく効果なしなのでは…？」と思った人もいるかもしれません。

「痩せなかった・わからない」と答えていた人もいましたものね。

ですが、じつは「痩せなかった」という口コミの多くは、明らかに「菊芋茶を飲み始めてそんなに期間が経っていない」と思われるものでした。

もちろん個人差もあるんですが、菊芋茶は薬ではなく自然食材ですから、継続することで効果が出てきます。

「痩せた」と実感が出てくるのには、すこし早かったのかもしれません。

菊芋茶で痩せた？口コミ・レビュー【リアルな効果や味わいなど】

今回集めた、口コミやレビューの詳しい内容はこちら。▼

良い口コミ

悪い口コミ

お通じがよくなった
朝お腹がスッキリするようになった
ダイエットに成功した。それをみて夫も飲むようになった
健康診断の数値がおどろくほど改善した
眼圧が下がって白目がきれいになった
肌がきれいになった
クセがなく飲みやすい
うすいゴボウ茶みたいで、ちょい甘
ゴボウ茶より飲みやすい

クセがあって飲みにくい
まずい
匂いが苦手
独特な味で、冷めるととてもじゃないけど飲めない（あったかいのは大丈夫）
急に低血糖症になった

菊芋茶のリアルな効果は？

口コミをまとめると、こんな感じの効果を感じている人が多いようでした。▼

ダイエット効果
便秘解消・お腹のスッキリ感→デトックス効果
血圧・血糖値ダウン→太りにくくなる
眼圧低下→白目がきれいになる
肌つやアップ

ただし、飲みすぎるとお腹がゆるくなることもあるみたいです。

心配な人は、はじめて菊芋茶を飲む時は、1杯ずつからスタートすると安心かもしれませんね。

菊芋茶の味や香りは？

味や香りについては、

おいしくて香りもいい。クセがなく飲みやすい
まずいし匂いも苦手。クセがあって飲みにくい

っていう、真逆の口コミが両方ありました。

人によって、また商品によって、感じ方が違うようです。

ちなみに…

わたしも菊芋茶を最近飲み始めたのですが、個人的な感想はこんな感じです。

よかったら参考にしてください。▼

香ばしい、土っぽい香り
ホクホクにやわらか～く煮たゴボウの香り
クセがなくてスイっと飲める。後味はすこし甘い
朝イチや、食事のときに飲みたい
わたしは好きだけど、たぶん苦手な人は苦手なお茶

オススメな人・オススメしない人

オススメの人	オススメしない人
・無理な食事制限はしたくない・ゆるく体質改善をしたい・健康診断の数値が気になり始めた	・無理な食事制限はしたくない・ゆるく体質改善をしたい・健康診断の数値が気になり始めた

菊芋茶だけでは物足りない人の選択肢

菊芋茶は、体を整えるにはとてもいいお茶ですが、正直なところ「これだけで痩せると期待すると、少し物足りない」と感じる人もいると思います。

特に、

血糖値も体重も、まとめてケアしたい
あれこれお茶を試すのが面倒
どうせ続けるなら、最初から考えられたものを選びたい

そんな人には、菊芋茶よりも成分がまとめて配合されたお茶のほうが合っているかもしれません。

成分をまとめて摂りたいなら「からだ痩躯茶」

「からだ痩躯茶」という、薬剤師さんが作った健康茶、があります。

からだ痩躯茶には、

菊芋（イヌリン）
桑の葉
ギムネマ

など、糖質や血糖値が気になる人向けの成分がまとめて配合されているので、これ1つでまとめてケアできるのが特徴です。

【正直レビュー】からだ痩躯茶のメリット・デメリット

メリット	デメリット
成分をまとめて摂れる味がクセが少なく続けやすい「これでいい？」と迷わなくて済む食べることへの我慢が少なくなった	市販のお茶より価格は高め即効性を期待しすぎるとギャップが出る